铜陵周世忠中医诊所
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端午节，也称为“端阳节”、“重五节”、“龙舟节”，是我国民间传统的四大节日之一，与春节、清明、中秋齐名。
在端午这天，有很多习俗，比如赛龙舟、吃粽子、插艾叶、喝雄黄酒等。
除了这些以外，药浴也是端午必不可少的习俗。
端午日是草木药性在一年中最强的一天。
这天采的草药煮水洗澡，治皮肤病、去邪气最为灵验、有效。
所以端午节也叫“草药节”、“浴兰节”。
01.端午洗药澡，一年身体好
药浴，是一种中医外治法，是用草药熬制药液浸洗全身，或用中药蒸气沐浴全身或熏洗患病部位的健身防病方法。
在古代，药浴是皇宫贵族祛邪、保健、养生的一种方式，尚未普及。
后来，药浴随之流行，且形成一定的习俗。
我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方。
《礼记》中讲“头有疮则沐，身有疮则浴”。
《黄帝内经》中有“其受外邪者，渍形以为汗”的记载。
药浴的历史源远流长，奠基于秦代，发展于汉唐，充实于宋明，成熟于清代。
药浴使药物作用于全身肌表、局部或患处，经皮吸收，循行经络血脉，由表及里，内达脏腑，从而产生效应。
可以起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、调节脏腑功能、濡养全身的功效。
端午时节，气候湿热，在这个时期，很多人会有少气懒言、头晕无力、困倦少食等表现。
而通过药浴可以对身体进行健脾祛湿的调理，可以很好地改善各种不适。
并且端午是草木药性在一年中最强的一天，这天洗药浴，事半功倍。
所以民间谚语有“端午洗药澡，一年身体好”的说法。
02.端午节也是卫生防疫节
在古代，端午节还是一个全民防疫祛病、避瘟祛毒、谋求健康长寿的“卫生节”。
因为端午时节，雨量增多，气温不断升高，天上的热气降于地面，地上的湿气往空气中蒸腾，湿热交织。
而这种湿热的环境为蚊虫、苍蝇等的滋生和繁衍，提供了有力条件。
因此农历又被称为“恶月”或“百毒月”。
在过去，人们会在端午节时熏苍术，用来进行空气消毒，还可以驱赶蚊虫，令人神清气爽
在今天，苍术也被大量运用于空气消毒。
在疫情期间，很多中医院熏苍术用来消毒、防疫，效果非常好。
我们研发的中药空气香薰用于疫情防护，其中最主要的原料也是野生苍术。
另外，在端午，很多家长也会给孩子穿肚兜。
因为端午节时，天气已经热了，天气燥热，人易生病，瘟疫也易流行。
加上蛇虫繁殖，易咬伤人，尤其是孩子皮肤稚嫩，更容易受到侵害。
所以此时给孩子穿肚兜，不仅有祈福祛邪的寓意，在肚兜内加上草药，也有驱蚊虫的效果。
我们针对孩子比较普遍的脾胃问题，专门加上调理脾胃的药材。
让孩子在不受蚊虫侵扰的同时，还能调理脾胃，增强免疫力，给孩子更好的呵护。
端午节，天气热，五毒醒，不安宁。
端午节的到来，代表着天气将越来越炎热，各种蚊虫也越来越多。
这个时候应该顺应时节，好好呵护身体，安然、舒适地度过夏日。